Magen-Darm
Warum eine Reiseapotheke? Wer kennt es nicht, in einem anderen Land sein und dann Probleme mit dem Magen oder dem Darm zu haben. Sei es aufgrund nicht gewohnter Gewürze oder nicht reinem Wasser. Durchfall und Übelkeit im Urlaub zu haben, macht einfach keinen Spaß und trägt auf keinen Fall zur Erholung bei. Mein Partner hat einen empfindlicheren Magen-Darm als ich, und befürchtet vor jedem Urlaub das schlimmste – somit bereite ich uns auf alle Möglichkeiten vor.
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Gegen Bauchschmerzen habe ich immer diese Produkte in unserer Reiseapotheke.
Je nachdem ob es sich um Bauchkrämpfe handelt oder aber auch um Völlegefühl.
Natürlich handelt es sich hier nur um Empfehlungen, ich bin keine Ärztin, nur medizinische Fachangestellte. 
Bei Übelkeit kommt es darauf an ob es eher vom Flug, Schiff, Auto etc. kommt oder weil mein Magen Probleme macht.
Wenn es um Reisebeschwerden geht, habe ich zur Not Reisetabletten dabei. Zum Glück habe ich sie noch nie benötigt, wurden mir aber von einer Apothekerin empfohlen.
Silicea hat mir mehr bei Magenproblemen als Darmproblemen geholfen.
In meiner Reiseapotheke darf kein Magenschutz fehlen aber auch kein Mittel gegen Sodbrennen. Eine C-Gastritis ist Schuld daran. Bei akutem Sodbrennen hat mir bis jetzt am Besten Talcid geholfen, wobei ich hier nur die Kautabletten nehme, da ich das Liquid nicht runterbekomme. Wenn ich merke das die C-Gastritis am aufflammen ist, nehme ich Pantoprazol als Magenschutz.
Durchfall ist nicht nur unangenehm es kann auch gefährlich für die Gesundheit werden. Die Gefahr der Austrocknung besteht und wenn man seinen Urlaub am Meer bei hohen Temperaturen verbringt ist die Gefahr natürlich noch größer. Pentoforyl hat im Ägypten Urlaub geholfen als andere Mittel versagt hatten.
Wichtig bei Durchfall ist auch die Elektrolyte Versorgung. Der Körper verliert nicht nur Wasser sondern auch Salze und Mineralien. Wir waren zufrieden, wobei wir zum Glück bis jetzt so gut wie nie Probleme hatten.
Hals-Nasen-Ohren
Halsschmerzen können schnell kommen wenn man mehrere Stunden in einem klimatisiertem Flugzeug oder Hotel sitzt und der Körper es nicht gewohnt ist.
In unserer Reiseapotheke sollte also auch was gegen Halsschmerzen sein. Mir ist es auch wichtig, dass es nicht ganz so grausig schmeckt und eher auf natürlicher Basis als gleich volle Kanne Medikament. Uns hat Dobendan immer am Besten geholfen.
Eine verstopfte Nase kann auch durch eine Klimaanlage schnell kommen. Aber auch der Unterschied im Klima kann seinen Grund haben. Oder Allergien, von denen ich leider nicht verschont bin.
Der Nasenspray von Ratiopharm hilft effektiv und gut gegen geschwollene Schleimhäute und macht das Atmen dadurch einfacher. Wenn meine Nase jedoch vom Schneuzen schon wund ist, verwende ich nasic Nasenspray, da es auch wundheilungsfördernd ist. Es gibt auch extra für Kinder einen Spray.
Ohrenschmerzen sind für mich persönlich einer der unangenehmsten Schmerzen die es gibt.
Wer schnorchelt weiß, dass Ohrenschmerzen relativ schnell kommen können. Meerwasser in den Ohren, minimale Rückstände von Korallen – all das kann zu einem entzündeten Ohr führen oder zumindest zu Ohrenschmerzen. Ear Pro ist gerade für Schnorchler und Taucher ein sehr guter Schutz. Damit erspart man sich Ohrstöpsel wenn man unter Wasser ist.
Sollte es doch einmal zu Reizungen und Schmerzen kommen hat mir Normison immer geholfen.
Bitte beachtet dass dies persönliche Empfehlungen sind und ich weder Arzt noch Apotheker bin – bloß medizinische Fachangestellte. 
Für fachgerechte Informationen fragt immer euren Arzt oder Apotheker.
Hier gehts zur Reiseapotheke Teil 2 – Winkeys Welt
Hier findet ihr meine Urlaubsberichte https://www.winkeyswelt.de/category/urlaub/ – dank unserer Reiseapotheke konnten wir immer einen wunderschönen Urlaub verbringen – ohne Wehwehchen oder andere Einschränkungen.
